Munnbind

Hvordan bruke munnbind og åndedrettsvern (ansiktsmaske)?

Munnbind og masker kan forebygge at du smitter andre, og kan redusere risikoen for at du blir smittet selv. Munnbind og ansiktsmasker danner en fysisk barriere mot dråper og kan hindre smitte av luftveisinfeksjoner. For at munnbind og masker skal ha effekt, er det viktig å bruke munnbindet og masken på riktig måte. Dersom du bruker det feil, øker sjansen for at du kan bli smittet.

Et munnbind skal, ved riktig bruk, beskytte både deg men først og fremst andre mot dråpesmitte. En godkjent ansiktsmaske med filter beskytter deg gjennom å filtrere den luften du puster inn. Et munnbind er kun til engangsbruk og noen masker kan gjenbrukes.

Riktig bruk av munnbind
Munnbind som også kalles medisinsk munnbind eller kirurgisk munnbind, skal redusere faren for å bli smittet, samtidig som det skal forebygge at du kan smitte andre som du befinner deg i nærheten av. For at et munnbind skal beskytte mot smitte, er det viktig at det tas av og på og brukes på riktig måte.
For at munnbindet og masken skal ha optimal effekt, må det sitte tett rundt hele omkretsen (munn, nese og hake) i hele perioden du bruker det. Ikke ha det nedenfor nesen eller på haken, eller flytt det opp og ned.

Påføring av munnbind
• Rengjør alltid hendene godt med såpe og vann før munnbindet tas på.
• Påse at munnbindet er helt intakt før det settes på.
• Dersom munnbindet er farget, skal den blå siden ut.
• Ta tak i ørestrikkene og plasser munnbindet over nese og munn.
• Fest strikkene bak ørene og trekk den øverste kanten over neseryggen, og den nederste kanten godt ned og under haken.
• Dersom munnbindet skal knytes: sørg for at de øverste snorene går ovenfor ørene og at knuten er stram. De nederste snorene skal gå under ørene og knytes så stramt at det ikke foreligger noen åpning på sidene.
• Press til over neseryggen slik at munnbindet ligger tett mot huden.
• Kontroller at kantene på munnbindet ligger tett mot huden i hele omkretsen.
• Munnbindet skal sitte tett og godt inntil ansiktet og over nesen.

Under bruk av munnbind
• Det viktigste er å unngå å berøre munnbindet mens det er på. For at munnbindet og tøymunnbindet skal ha optimal effekt, må det sitte tett rundt hele omkretsen (munn, nese og hake) i hele perioden du bruker det. Ikke ha det nedenfor nesen eller på haken, eller flytt det opp og ned.

Fjerning av munnbind
• Munnbind beregnet til engangsbruk skal kun brukes én gang.
• Munnbindet tas av ved kun å ta i strikken som er festet bak ørene, ikke ta i selve masken.
• Kast brukt munnbind i restavfall umiddelbart etter bruk.
• Vask hendene godt etter at du har tatt av munnbindet, byttet det eller berørt munnbindet.

Last ned: Korrekt bruk av medisinsk munnbind fra www.fhi.no

Det er viktig å huske på at bruken av munnbind eller masker ikke erstatter andre smitteforebyggende tiltak eller råd, slik som hånd- og hostehygiene, å holde seg hjemme ved luftveissymptomer og å opprettholde minst 1 meter avstand til andre. Å holde god avstand til andre, minimum 1 meter, og hyppig håndvask er fortsatt den mest effektive måten å hindre spredning av smitte.

Hvem bør bruke munnbind?  I enkelte situasjoner der det er umulig å holde 1 meter avstand til andre, anbefaler Folkehelseinstituttet munnbind som et tilleggstiltak for å hindre smitte fra personer med covid-19 uten symptomer når det er økende smittespredning. Regjeringen har bestemt at fra og med mandag 17 august og 14 dager fremover anbefales det at reisende med kollektivtrafikk i, til og fra Oslo og bo- og arbeidsregion Indre Østfold (Indre Østfold, Rakkestad, Skiptvedt og Marker) bruker munnbind der en ikke kan opprettholde 1 meters avstand. Her finner du oppdatert informasjon fra FHI.

For noen kan bruk av munnbind være mer aktuelt:
• Ved luftveisinfeksjon eller symptomer på dette, for å unngå å smitte andre.
• Ved kontakt med syke personer.
• Ved kroniske sykdommer eller annen lidelse som gjør deg mer utsatt for smitte.
• Flyreiser. Per dags dato krever både Norwegian og SAS samt mange andre flyselskap i Europa/USA at alle passasjerer som flyr, benytter seg av munnbind eller ansiktsmaske om bord. Det er passasjeren selv som er ansvarlig for å medbringe munnbind/maske. Skal du ut å fly, kan det være lurt å forhøre seg med flyselskapet du skal fly med om hvilke regler som gjelder på det aktuelle tidspunktet.

Typer Munnbind og masker

Munnbind og masker finnes i ulike varianter. Det finnes en rekke ulike munnbind og ansiktsmasker å velge mellom. Hvilken man skal bruke kommer delvis an på formålet og delvis an på myndighetenes anbefalinger. I tillegg kommer det også selvfølgelig an på varetilgangen til Norge.

LHL Førstehjelp fører kun munnbind og masker av godkjent kvalitet, som har vært igjennom en omfattende kvalitetssjekk hos våre leverandører. FFP3 masken er også testet på Forsvarets Forskingsinstitutt (FFI) på Kjeller i Norge.

Grovt sett kan vi dele inn i to kategorier:

• Munnbind: Medisinske eller kirurgisk munnbind produsert for bruk i helsetjenesten, og som innfrir gjeldende standarder. Kirurgisk munnbind tilhører kategorien medisinsk utstyr (klasse 1.) og skal være CE-merket, på norsk språk med norsk bruksanvising. Alle munnbind i vårt sortiment oppfyller den europeiske standarden EN14683/2019. Dette er produktstandarden for denne type produkter som medisinske/kirurgiske munnbind i Europa skal overholde. Testkravene omfatter blant annet hvor effektivt munnbindet filtrerer bakterier, pustemotstand og sprutsikkerhet.

Hvordan kan jeg vite om munnbindet jeg kjøper, er trygt?
Munnbind til medisinsk bruk skal være produsert etter den europeiske standarden for medisinske ansiktsmasker (munnbind). De skal være merket med CE og standardens navn: EN 14683:2019+AC:2019. Denne standarden skiller mellom type I, type II og type IIR som har ulike typer bakteriell filtreringseffektivitet. Type II og type IIR er de med høyeste krav og skal brukes i for eksempel operasjonssal hvor det er høye krav til sikkerhet. (kilde: Standard Norge)

LHL Førstehjelp selger kun type II og type IIR munnbind. Disse betegnes som kirurgiske munnbind eller medisinske munnbind. De har den høyest filtreringsgraden. Type II kan brukes der det ikke er risiko for væskesprut. Type IIR er spesielt laget for å beskytte mot væskesprut.

Type ll og Type llR filtrerer opptil 98 % av alle bakterier og virus (bakteriefiltreringseffektivitet >/= 98 %), men vi har også en type llR som filtrerer opptil 99% (bakteriefiltreringseffektivitet >/= 99 %) 

Type l munnbind som er ett tynnere 1 lags produkt (som vi ikke leverer på grunn av lavere grad av beskyttelse og vanskeligere varetilgang globalt på enn på type ll) skal filtrere >95%.

Til slutt er det viktig å poengtere at disse munnbindene i utgangspunktet er laget for å beskytte pasienten. Det vil si at hvor effektivt munnbindene filtrerer bakterier er målt fra bruker og ut til omgivelsene. Et munnbind beskytter likevel brukeren godt mot dråpesmitte fra andre i omgivelsene rundt.

• Åndedrettsvern / Åndedrettsmaske / Ansiktsmasker: Produsert for å beskytte bruker mot partikler og brukes bl.a. i støv-fylte arbeidslokaler. Benyttes også ved aerosolgenererende prosedyrer blant helsearbeidere. En maske kan være et godt alternativ til munnbind hvis du selv er i risikogruppen. Maskene hos LHL Førstehjelp er klassifisert som personlig verneutstyr. En slik maske består av en maske med et filter som hindrer innånding av partikler og støv i luften, herunder bakterier og virus. LHL Førstehjelp fører FFP2 og FFP3 (som også kan gjenbrukes.) Her finner du maskeproduktene med mer informasjon og datablader.

Kilde: Folkehelseinstituttet, Helse Sør-Øst, Leverandørinformasjon.

Klikk deg inn og les mer om våre munnbind og masker: