Førstehjelp på fjellet: Dette bør du å ha med i påskesekken

For å sikre en trygg og hyggelig påskeferie på fjellet, oppfordrer vi alle til å være godt forberedt på alt som kan skje, og ta med seg nødvendig førstehjelpsutstyr på tur. Her kommer våre anbefalinger.

Grunnleggende førstehjelpsutstyr 

Enten det er ski eller turgåing, er det viktig å være forberedt på uforutsette hendelser. Da er det viktig å ha førstehjelpsutstyret klart. De vanligste skadene på fjellet er bruddskader, forstuinger og sårskader. Da er det spesielt nyttig å ha klar en førstehjelpspute med grunnleggende førstehjelpsutstyr.

Vær forberedt på kalde forhold

På fjellet kan været endre seg raskt, og det er viktig å være forberedt på kulda. Ta med varme klær på tur og gjerne ekstrautstyr som et thermoteppe. Varm drikke og niste kan også være kjekt å ta med på lengre turer. Dette kan være avgjørende hvis været snur eller du blir skadet og trenger å holde deg varm mens du venter på hjelp.

Kart og kompass

GPS og mobiltelefoner er ikke alltid pålitelige i fjellområder med dårlig dekning. Å ha med kart og kompass kan hjelpe deg med å finne frem om du går deg bort. Øv deg på å bruke dem før du drar ut på tur, slik at du føler deg trygg på å finne veien tilbake til hytta eller stien.

Gratis nødplakater fra Norsk Luftambulanse

Når det haster kan minutter være forskjellen på liv og død. Nødplakaten fra Norsk Luftambulanse hjelper deg å varsle raskt til riktig nødetat når noe skjer. Det kan spare viktig tid. Plakaten gir deg oversikt over alle nødnumrene, koordinatene der du er og en oversikt over hvilke symptomer du alltid skal ta på alvor. Lag gratis nødplakater og heng opp på hytta: Nødplakat – Norsk Luftambulanse 

Ekstra viktig ved ferdsel i skredterreng

Ved ferdsel i skredterreng er det helt nødvendig å være forberedt. En spade, søkestang og skredsøker (sender/mottaker) er kritisk ved en nødsituasjon. Disse redskapene kan være forskjellen mellom liv og død i en skredulykke.

Påskekampanje på førstehjelpsutstyr

LHL Førstehjelp har nå påskekampanje på førstehjelpsutstyr. Vi har særlig valgt ut det utstyr et du trenger til fjellet. God handel!